Pilates kini telah menjadi tren global. Oleh karena itu, banyak orang memilih pilates untuk kebugaran karena terbukti memberikan berbagai manfaat luar biasa, mulai dari postur tubuh ideal hingga kesehatan sendi…
Pilates kini telah menjadi tren global. Oleh karena itu, banyak orang memilih pilates untuk kebugaran karena terbukti memberikan berbagai manfaat luar biasa, mulai dari postur tubuh ideal hingga kesehatan sendi…